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Emily Howarth & Miles Grogan HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:09
순위: #340
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Howarth

Miles Grogan

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:40 (63%)

Stations23:06 (32%)

Roxzone3:26 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+9.2%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:52	37
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:53	127
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:37	45
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:13	20
Running 5	5:42	-
Rowing	4:12	20
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:27	22
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:41	24
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:11	147
Running Total	44:40	249
Roxzone Total	3:26	84

Emily Howarth & Miles Grogan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:11:09 | HyCoach