Ashley Penman & Scott Mitchell HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:17:09 | HyCoach

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Ashley Penman & Scott Mitchell HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:09
순위: #610
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Penman

Scott Mitchell

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:32 (56%)

Stations29:39 (38%)

Roxzone4:03 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+7.5%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:19	435
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:17	434
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:21	284
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:06	227
Running 5	5:25	-
Rowing	4:55	378
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:44	220
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:26	377
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:31	380
Running Total	43:32	268
Roxzone Total	4:03	213