Natalia Adhya & Mike Powell HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:15:06 | HyCoach

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Natalia Adhya & Mike Powell HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:06
순위: #553
연령별 순위: #145
카테고리: DOUBLES · OPEN

Natalia Adhya

Mike Powell

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:30 (55%)

Stations29:39 (39%)

Roxzone3:59 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+6.9%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:25	594
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:00	266
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:40	483
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:22	595
Running 5	5:16	-
Rowing	5:02	522
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:53	448
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:03	384
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:14	211
Running Total	41:30	224
Roxzone Total	3:59	219