Megan Henderson & John Henderson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:19:58 | HyCoach

Megan Henderson & John Henderson HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:58
순위: #381
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Megan Henderson

John Henderson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:31 (61%)

Stations27:14 (34%)

Roxzone4:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+0.6%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:08	246
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:08	392
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:21	326
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:50	168
Running 5	5:58	-
Rowing	4:38	245
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:45	298
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:43	296
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:41	365
Running Total	48:31	454
Roxzone Total	4:16	277