Tom Hamilton & Kim Hamilton HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:56 | HyCoach

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Tom Hamilton & Kim Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:56
순위: #673
연령별 순위: #169
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Hamilton

Kim Hamilton

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:10 (60%)

Stations26:30 (34%)

Roxzone4:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+3.4%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:16	449
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:44	59
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:02	179
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:17	357
Running 5	5:48	-
Rowing	5:08	628
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	403
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:21	188
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:54	84
Running Total	46:10	428
Roxzone Total	4:19	316