Colin Wilson & Ashley Nevans HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:12 | HyCoach

Colin Wilson & Ashley Nevans HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:12
순위: #568
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Colin Wilson

Ashley Nevans

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:58 (48%)

Stations40:42 (52%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+4.5%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:31	801
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:09	976
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:48	897
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:17	377
Running 5	4:54	-
Rowing	5:43	852
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:07	736
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	7:40	803
Running 8	3:22	-
Wall Balls	9:27	-
Running Total	37:58	99
Roxzone Total	-	-