Lauren Shirlaw & Callum Ainsworth HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:42 | HyCoach

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Lauren Shirlaw & Callum Ainsworth HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:42
순위: #1053
연령별 순위: #228
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Shirlaw

Callum Ainsworth

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:19 (62%)

Stations26:25 (32%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:25/km+9.4%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:07	257
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:58	284
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:23	403
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:22	431
Running 5	6:34	-
Rowing	4:10	17
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:36	178
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	3:48	411
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	51:19	713
Roxzone Total	5:02	513