Cara Hair & Ryan Wilson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:37:39 | HyCoach

Cara Hair & Ryan Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:37:39
순위: #916
연령별 순위: #193
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cara Hair

Ryan Wilson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:23 (53%)

Stations39:04 (40%)

Roxzone7:16 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+10.2%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:42	1071
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:17	1188
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:26	1042
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:03	1042
Running 5	7:05	-
Rowing	5:43	1061
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:02	827
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:46	948
Running 8	6:46	-
Wall Balls	8:05	975
Running Total	51:23	779
Roxzone Total	7:16	890