David Hamilton & Natalie Hamilton HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:04:48 | HyCoach

David Hamilton & Natalie Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:48
순위: #64
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Hamilton

Natalie Hamilton

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:25 (58%)

Stations23:26 (36%)

Roxzone4:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+4.9%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:42	4
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:59	324
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:30	33
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:21	47
Running 5	4:43	-
Rowing	3:58	3
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:32	115
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:11	184
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:13	-
Running Total	37:25	84
Roxzone Total	4:01	253