Sonia Foster HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:18:01 | HyCoach

Sonia Foster HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:01
순위: #34
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Sonia Foster

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:30 (56%)

Stations29:48 (38%)

Roxzone4:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km-0.7%29.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:44	27
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:52	150
Running 3	9:36	-
Sled Pull	3:46	31
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:54	14
Running 5	4:46	-
Rowing	4:56	16
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:49	23
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:22	14
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	43:30	-
Roxzone Total	4:46	47