Alina Mirza HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:32:05 | HyCoach

Alina Mirza HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · MDA

총 시간: 01:32:05
순위: #470
연령별 순위: #115
카테고리: SOLO · OPEN

Alina Mirza

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:47 (47%)

Stations42:50 (46%)

Roxzone5:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km-2.5%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:17	281
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:31	324
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:59	301
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:54	146
Running 5	5:46	-
Rowing	6:21	221
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:00	78
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:44	106
Running 8	6:04	-
Wall Balls	8:04	-
Running Total	43:47	102
Roxzone Total	5:34	128