Shannon Logan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:46 | HyCoach

Shannon Logan HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:46
순위: #209
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Shannon Logan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:33 (54%)

Stations34:20 (40%)

Roxzone4:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+1.5%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:01	247
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:27	163
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:29	13
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:17	300
Running 5	5:39	-
Rowing	5:15	161
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:06	213
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:23	181
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	45:33	292
Roxzone Total	4:57	264