Emma Murray HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:35:32 | HyCoach

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Emma Murray HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:32
순위: #888
연령별 순위: #143
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Murray

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:04 (45%)

Stations46:21 (49%)

Roxzone6:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+7.6%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:13	436
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:08	537
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:09	422
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	10:17	615
Running 5	5:35	-
Rowing	5:40	415
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:39	465
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:32	395
Running 8	6:07	-
Wall Balls	8:43	414
Running Total	43:04	205
Roxzone Total	6:09	404