Laura MacDonald HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:46:28 | HyCoach

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Laura MacDonald HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:46:28
순위: #1249
연령별 순위: #118
카테고리: SOLO · OPEN

Laura MacDonald

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:57 (50%)

Stations46:09 (43%)

Roxzone7:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km+5.7%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:31	645
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:34	228
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:34	507
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	8:38	570
Running 5	6:34	-
Rowing	6:03	535
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:10	264
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:57	468
Running 8	8:08	-
Wall Balls	8:42	-
Running Total	52:57	445
Roxzone Total	7:26	452