Alyssa Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:37:56 | HyCoach

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Alyssa Smith HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:56
순위: #983
연령별 순위: #211
카테고리: SOLO · OPEN

Alyssa Smith

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:59 (53%)

Stations40:34 (41%)

Roxzone5:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+9.0%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:02	292
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:47	391
Running 3	6:22	-
Sled Pull	6:09	687
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	7:40	582
Running 5	6:36	-
Rowing	5:42	499
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:10	313
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:12	163
Running 8	7:17	-
Wall Balls	6:52	401
Running Total	51:59	558
Roxzone Total	5:27	430