Gary Crawford & Norman Alonso Cruickshank HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SCO

·

총 시간: 00:54:10
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Crawford

Norman Alonso Cruickshank

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (57%)

Stations20:35 (38%)

Roxzone2:38 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+11.4%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:36	11
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:30	17
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:14	16
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:11	18
Running 5	3:52	-
Rowing	3:58	3
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:23	13
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:14	2
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	31:02	-
Roxzone Total	2:38	1

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