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Sam Capes & Steven Mckirdy HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SHN

·

총 시간: 01:05:49
순위: #341
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Capes

Steven Mckirdy

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:22 (57%)

Stations24:55 (38%)

Roxzone3:37 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+18.3%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:50	91
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:18	205
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:58	161
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:01	132
Running 5	4:46	-
Rowing	4:23	87
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:45	110
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:47	32
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:53	30
Running Total	37:22	66
Roxzone Total	3:37	65

Sam Capes & Steven Mckirdy HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:05:49 | HyCoach