Mark Sinclair & Gary Brass HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:00:55 | HyCoach

Mark Sinclair & Gary Brass HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:55
순위: #56
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Sinclair

Gary Brass

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:33 (57%)

Stations23:20 (38%)

Roxzone3:06 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+4.4%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:54	119
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:55	180
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:39	98
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:27	64
Running 5	4:21	-
Rowing	4:19	87
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:33	94
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:54	56
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:39	14
Running Total	34:33	62
Roxzone Total	3:06	41