Graham McGreevy & John Donnelly HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:03:15 | HyCoach

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Graham McGreevy & John Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:15
순위: #215
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Graham McGreevy

John Donnelly

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:26 (56%)

Stations23:27 (37%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+12.8%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:44	53
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:46	142
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:39	125
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:03	199
Running 5	4:23	-
Rowing	4:04	27
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:23	33
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:02	88
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:46	30
Running Total	35:26	87
Roxzone Total	4:26	167