Craig Innes & Gary Crockatt HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:08:00 | HyCoach

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Craig Innes & Gary Crockatt HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:00
순위: #451
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

Craig Innes

Gary Crockatt

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:01 (59%)

Stations24:23 (36%)

Roxzone3:39 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+12.5%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:56	152
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:47	160
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:44	168
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:38	117
Running 5	5:13	-
Rowing	4:21	114
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:44	183
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:02	87
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:11	101
Running Total	40:01	159
Roxzone Total	3:39	116