Christopher Duffy & Scott Lawrie HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:08:16 | HyCoach

Christopher Duffy & Scott Lawrie HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:16
순위: #181
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Duffy

Scott Lawrie

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:21 (58%)

Stations25:43 (38%)

Roxzone3:15 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+2.1%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:02	282
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:05	375
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:39	143
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:07	262
Running 5	4:51	-
Rowing	4:14	93
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:39	209
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:30	216
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:27	168
Running Total	39:21	193
Roxzone Total	3:15	73