Gary Hamilton & Shaun Kelly HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:03:48 | HyCoach

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Gary Hamilton & Shaun Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:48
순위: #243
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Hamilton

Shaun Kelly

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:14 (57%)

Stations23:42 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+12.6%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:54	207
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:49	230
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:47	239
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:07	36
Running 5	4:43	-
Rowing	4:34	300
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:36	203
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:06	148
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:49	51
Running Total	36:14	127
Roxzone Total	3:56	177