Richard Forsyth & Chris Markey HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:07:03 | HyCoach

Richard Forsyth & Chris Markey HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:03
순위: #183
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Forsyth

Chris Markey

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:51 (56%)

Stations25:38 (38%)

Roxzone3:40 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+11.7%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:10	415
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:58	357
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:56	311
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:30	122
Running 5	4:44	-
Rowing	4:23	188
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:23	47
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:08	167
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	37:51	187
Roxzone Total	3:40	137