Gerry Philbin & Mark Dykes HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:25 | HyCoach

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Gerry Philbin & Mark Dykes HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:25
순위: #1145
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gerry Philbin

Mark Dykes

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:10 (61%)

Stations26:29 (32%)

Roxzone5:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+25.2%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:15	600
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:09	591
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:11	494
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:45	236
Running 5	6:27	-
Rowing	4:40	436
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:46	419
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:29	323
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:14	227
Running Total	50:10	505
Roxzone Total	5:52	463