Kris Mcsherry & Adam Fraser HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:40 | HyCoach

Kris Mcsherry & Adam Fraser HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:40
순위: #220
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kris Mcsherry

Adam Fraser

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:20 (60%)

Stations23:05 (35%)

Roxzone3:19 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+17.5%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:46	123
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:46	252
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:35	165
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:32	170
Running 5	5:19	-
Rowing	4:08	61
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:25	83
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:21	9
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	40:20	-
Roxzone Total	3:19	120