Alasdair Shore & Sean Allan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:18:46 | HyCoach

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Alasdair Shore & Sean Allan HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:46
순위: #1004
연령별 순위: #205
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alasdair Shore

Sean Allan

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:59 (60%)

Stations27:00 (34%)

Roxzone4:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+21.9%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:02	510
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:47	287
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:46	311
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:38	226
Running 5	5:56	-
Rowing	5:02	785
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:45	540
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:03	620
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:57	592
Running Total	46:59	660
Roxzone Total	4:53	585