Nicholas Cowling HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:01:29 | HyCoach

Nicholas Cowling HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:01:29
순위: #16
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Nicholas Cowling

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:29 (53%)

Stations25:58 (42%)

Roxzone3:07 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+6.1%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:11	71
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:36	2
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:13	10
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:35	7
Running 5	4:03	-
Rowing	4:04	11
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:14	17
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:31	22
Running Total	32:29	31
Roxzone Total	3:07	28