Josh Flynn HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:17:02 | HyCoach

Josh Flynn HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:17:02
순위: #114
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · PRO

Josh Flynn

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:32 (46%)

Stations37:46 (49%)

Roxzone3:48 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+12.9%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:17	118
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:50	106
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:17	160
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:07	120
Running 5	4:34	-
Rowing	4:45	157
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:55	162
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:09	121
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:26	106
Running Total	35:32	81
Roxzone Total	3:48	97