Ronan Hannigan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:20:59 | HyCoach

Ronan Hannigan HYROX 레이스 분석

HYROX GLASGOW — 2026년 3월 11일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:20:59
순위: #330
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · PRO

Ronan Hannigan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:13 (45%)

Stations40:33 (50%)

Roxzone4:18 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+11.8%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:12	86
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:11	140
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:57	140
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:08	171
Running 5	4:30	-
Rowing	4:32	105
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:15	138
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:29	165
Running 8	5:08	-
Wall Balls	9:49	187
Running Total	36:13	111
Roxzone Total	4:18	143