Nelly Neuman & Jonas Krogh HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:00:28 | HyCoach

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Nelly Neuman & Jonas Krogh HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

·

총 시간: 01:00:28
순위: #20
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nelly Neuman

Jonas Krogh

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:19 (53%)

Stations23:59 (40%)

Roxzone4:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+8.4%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:58	26
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:56	61
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:20	82
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:33	25
Running 5	3:54	-
Rowing	4:15	34
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:28	41
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:46	27
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:43	40
Running Total	32:19	6
Roxzone Total	4:14	3