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Patrick Schreiner & Christina Prochnow HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:35
순위: #290
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patrick Schreiner

Christina Prochnow

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:16 (64%)

Stations20:49 (28%)

Roxzone5:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+9.4%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:07	-
SkiErg	3:48	1
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:44	21
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:34	5
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	1:59	3
Running 5	5:23	-
Rowing	3:51	1
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:09	1
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:26	9
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	47:16	203
Roxzone Total	5:35	83

Patrick Schreiner & Christina Prochnow HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:13:35 | HyCoach