Emmy Singheimer & Daniel Dellien HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:33:13 | HyCoach

Emmy Singheimer & Daniel Dellien HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

·

총 시간: 01:33:13
순위: #890
연령별 순위: #223
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emmy Singheimer

Daniel Dellien

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:22 (60%)

Stations29:16 (31%)

Roxzone7:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:03/km+2.6%23.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:19	-
SkiErg	4:15	126
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:25	279
Running 3	10:25	-
Sled Pull	3:40	136
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:43	185
Running 5	6:04	-
Rowing	4:27	82
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:23	22
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:43	167
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:40	193
Running Total	56:22	271
Roxzone Total	7:38	222