Kenneth Nilausen & Sigrid Lowies HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:04:43 | HyCoach

Kenneth Nilausen & Sigrid Lowies HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:04:43
순위: #45
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kenneth Nilausen

Sigrid Lowies

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:46 (57%)

Stations23:00 (35%)

Roxzone5:02 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+7.0%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:02	92
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:44	46
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:56	61
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:03	11
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	154
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:35	184
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:33	13
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:42	76
Running Total	36:46	69
Roxzone Total	5:02	69