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Kate Steele & Anders Dahl HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:25
순위: #187
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kate Steele

Anders Dahl

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:04 (55%)

Stations26:22 (37%)

Roxzone5:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km-2.9%19.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:14	277
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:46	56
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:19	193
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:10	265
Running 5	4:36	-
Rowing	4:25	155
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:35	189
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:24	261
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:29	413
Running Total	39:04	129
Roxzone Total	5:02	68

Kate Steele & Anders Dahl HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:10:25 | HyCoach