Lisa Orzelski & Alexander Stiegelmeier HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:13:08 | HyCoach

Lisa Orzelski & Alexander Stiegelmeier HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:08
순위: #272
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Orzelski

Alexander Stiegelmeier

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:28 (55%)

Stations26:55 (37%)

Roxzone5:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+13.3%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:16	305
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:14	443
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:26	242
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:31	408
Running 5	4:49	-
Rowing	4:34	261
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:44	356
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:16	199
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:54	163
Running Total	40:28	181
Roxzone Total	5:49	226