Francisca Carvalho & Miguel Carvalho HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:14:57 | HyCoach

Francisca Carvalho & Miguel Carvalho HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:14:57
순위: #331
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Francisca Carvalho

Miguel Carvalho

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (54%)

Stations28:42 (38%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+8.3%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:10	209
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:28	602
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:40	356
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:52	511
Running 5	4:59	-
Rowing	4:23	140
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:48	427
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:51	437
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:30	422
Running Total	40:23	177
Roxzone Total	5:55	246