David Hecht & Ciara Sommer HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:28:45 | HyCoach

David Hecht & Ciara Sommer HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:28:45
순위: #805
연령별 순위: #203
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Hecht

Ciara Sommer

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:51 (48%)

Stations36:27 (41%)

Roxzone9:29 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+101.7%25.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:36	633
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:22	744
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:04	713
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:07	708
Running 5	4:45	-
Rowing	4:50	490
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:20	726
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	4:27	586
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:41	719
Running Total	42:51	289
Roxzone Total	9:29	692