Marcus Berger & Ronja Krøyer HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:29:34 | HyCoach

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Marcus Berger & Ronja Krøyer HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · AUT

·

총 시간: 01:29:34
순위: #828
연령별 순위: #209
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcus Berger

Ronja Krøyer

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:26 (57%)

Stations29:44 (33%)

Roxzone8:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+6.5%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:28	-
SkiErg	4:16	306
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:21	536
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:51	436
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:52	512
Running 5	6:20	-
Rowing	4:53	531
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:48	431
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:20	567
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:23	375
Running Total	51:26	610
Roxzone Total	8:28	633