Paul Nolan & Jane Brostrøm-Nolan HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:58:49 | HyCoach

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Paul Nolan & Jane Brostrøm-Nolan HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:58:49
순위: #1031
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Nolan

Jane Brostrøm-Nolan

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running72:17 (61%)

Stations37:13 (31%)

Roxzone9:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:02/km+8.3%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:31	-
SkiErg	4:58	739
Running 2	8:27	-
Sled Push	2:13	435
Running 3	8:36	-
Sled Pull	4:12	561
Running 4	8:49	-
Burpee Broad Jump	5:23	720
Running 5	9:10	-
Rowing	5:35	746
Running 6	9:00	-
Farmers Carry	1:56	548
Running 7	9:09	-
Sandbag Lunges	5:26	715
Running 8	9:38	-
Wall Balls	7:30	736
Running Total	1:12:17	751
Roxzone Total	9:25	685