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Jonas Krogh & Søren Gøttig HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:00:45
순위: #33
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonas Krogh

Søren Gøttig

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:59 (56%)

Stations22:36 (37%)

Roxzone4:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+13.7%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	3:54	160
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:36	68
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:41	137
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:18	59
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	155
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:17	46
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:46	106
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:52	137
Running Total	33:59	28
Roxzone Total	4:15	13

Jonas Krogh & Søren Gøttig HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:00:45 | HyCoach