Mark O Connor & Finn Cowhig HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:26:27 | HyCoach

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Mark O Connor & Finn Cowhig HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:26:27
순위: #728
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark O Connor

Finn Cowhig

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:00 (55%)

Stations29:20 (34%)

Roxzone9:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+5.4%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:46	-
SkiErg	4:15	521
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:05	513
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:12	374
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:37	499
Running 5	5:37	-
Rowing	4:50	576
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:58	567
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:08	549
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:15	584
Running Total	48:00	503
Roxzone Total	9:12	599