Ida Mathilde Steensgaard, Sara Kowalczyk 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 00:58:24 | HyCoach

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Ida Mathilde Steensgaard, Sara Kowalczyk 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · DEN

· · ·

총 시간: 00:58:24
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Ida Mathilde Steensgaard

Sara Kowalczyk

Lynn Friedland

Stine Pearson

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:07 (52%)

Stations24:14 (41%)

Roxzone4:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+5.3%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:22	1
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:03	4
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:36	9
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:22	1
Running 5	3:19	-
Rowing	4:18	2
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:26	1
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:49	2
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:18	4
Running Total	30:07	1
Roxzone Total	4:07	1