Summer Ashley HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:27:14 | HyCoach

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Summer Ashley HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:14
순위: #340
연령별 순위: #93
카테고리: SOLO · OPEN

Summer Ashley

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:16 (48%)

Stations39:01 (45%)

Roxzone6:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+9.2%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:21	-
SkiErg	5:18	123
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:47	89
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:24	124
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	7:20	146
Running 5	5:05	-
Rowing	5:17	81
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:07	98
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:53	109
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:55	80
Running Total	42:16	50
Roxzone Total	6:01	37