Carina Søndergaard HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:30:22 | HyCoach

Carina Søndergaard HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

총 시간: 01:30:22
순위: #432
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Carina Søndergaard

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:16 (48%)

Stations39:33 (44%)

Roxzone7:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+3.4%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:58	-
SkiErg	5:14	108
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:58	120
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:27	128
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:11	93
Running 5	5:04	-
Rowing	5:25	117
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:33	167
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:24	143
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:21	112
Running Total	43:16	63
Roxzone Total	7:37	129