Erla Dögg Ásgeirsdóttir HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:31:50 | HyCoach

Erla Dögg Ásgeirsdóttir HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ISL

총 시간: 01:31:50
순위: #98
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Erla Dögg Ásgeirsdóttir

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:20 (53%)

Stations36:55 (40%)

Roxzone6:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+8.2%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:32	-
SkiErg	5:03	53
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:13	13
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:31	48
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:04	137
Running 5	5:43	-
Rowing	5:18	87
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:04	86
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:28	148
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:14	44
Running Total	48:20	134
Roxzone Total	6:38	82