Rui Pedro Silva HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:09:38 | HyCoach

Rui Pedro Silva HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:09:38
순위: #68
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Rui Pedro Silva

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:37 (48%)

Stations31:34 (45%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+4.4%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:23	201
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:47	289
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:53	185
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:25	229
Running 5	4:04	-
Rowing	4:29	116
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:07	465
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:32	307
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:58	107
Running Total	33:37	52
Roxzone Total	4:32	21