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Aldo Hellmich HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:09:41
순위: #109
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Aldo Hellmich

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:03 (53%)

Stations27:38 (40%)

Roxzone5:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+6.7%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:10	53
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:33	142
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:57	208
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:24	41
Running 5	4:34	-
Rowing	4:20	37
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:42	137
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:48	101
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:44	10
Running Total	37:03	171
Roxzone Total	5:05	94

Aldo Hellmich HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:09:41 | HyCoach