Sergey Tyo HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:16:05 | HyCoach

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Sergey Tyo HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:16:05
순위: #308
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Sergey Tyo

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:27 (52%)

Stations30:42 (40%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+9.2%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:26	299
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:23	606
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:14	317
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:47	75
Running 5	4:45	-
Rowing	4:37	248
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:56	289
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:30	56
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:49	88
Running Total	39:27	306
Roxzone Total	5:59	272