Manuel Mora HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:19:56 | HyCoach

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Manuel Mora HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:19:56
순위: #462
연령별 순위: #103
카테고리: SOLO · OPEN

Manuel Mora

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:05 (49%)

Stations35:19 (44%)

Roxzone5:36 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+5.8%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:41	571
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:42	715
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:29	423
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:41	288
Running 5	4:39	-
Rowing	4:45	376
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:12	528
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:05	452
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:44	267
Running Total	39:05	289
Roxzone Total	5:36	181