Martin Dahlman HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:20:59 | HyCoach

Martin Dahlman HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:20:59
순위: #508
연령별 순위: #40
카테고리: SOLO · OPEN

Martin Dahlman

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:41 (51%)

Stations33:13 (41%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+24.3%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:26	280
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:50	332
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:46	535
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:57	356
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	231
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:44	157
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:24	265
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:30	213
Running Total	41:41	424
Roxzone Total	6:10	316